Tänään pelkään, mutta niinhän pelkään joka päivä

Jokaiselle on silloin tällöin ellei useamminkin tarpeen itsepäivä. Jokaisella on oikeus keskittyä välillä itseensä, omaan hyvinvointiinsa. Siihen, minne on matkalla. Omaan suuntaansa.

Ihmeellinen viikonloppu, josta seuraa uusi elämä ja työ?

Osallistuin taas muutama viikko sitten koulutukseen, olin siis itse oppimassa. Toivon, että sinulla on samanlainen tilanne kuin itselläni: et voi kouluttautua liikaa. Sinua kiinnostavat monenlaiset asiat, joiden kesken joudut valitsemaan sopivimmat käytettävissä olevan ajan mukaan. Joka ikinen koulu, kurssi ja koulutus on tuonut uusia oivalluksia. En muista olleeni kertaakaan turhassa koulutuksessa, vaikka lähellä on ollut […]

Vastuu: pohdi huolella, mistä olet valmis sitä ottamaan

Entä jos vain hyväksyisi tyynesti sen miten joku toimii tai ajattelee? Entä jos vain jättäisi asiat omaan arvoonsa, tuomitsematta. Tunnistaisi omat ajatuksensa ja tunteensa, joita toisen ihmisen toimista kenties herää, mutta jättäisi reagoimatta niihin.

Uskomattomat uskomukset – aina vaan töitä itsetunnon kanssa

Sain mahdollisuuden osallistua henkilökohtaiseen Life coachaukseen ensimmäistä kertaa elämässäni. Koska uskon, ettei mitään tapahdu sattumalta, tottakai tartuin siihen. Vanha minä olisi luultavasti ollut keskustelematta ja kysymättä, eikä olisi koskaan kuullut tästä mahdollisuudesta, mutta onneksi en ole enää vanha minä.

Mitä hyvää koronavirus sars-cov2 on tuonut elämääni, osa 2: pelko

Minä pelkään hylkäämistä. Sitä, että ystävät jättävät, kumppanit unohtavat, perheenjäsenet eivät välitä. Etten tule nähdyksi. Pelkään joskus pimeää, koska siellä voi olla hirviöitä.

Muutoksen helppous ja vaikeus

Muutokseen liittyy usein kaksi toisilleen vastakkaista ajattelutapaa: halu ja tarve tehdä muutoksia ja toisaalta muutosvastarinta. Harva ihminen on niin tyytyväinen elämäänsä, ettei haluaisi muuttaa mitään. Toisaalta, muutos ei ole juuri koskaan helppoa. Tämä ristiriita saa ihmisen käymään keskustelua itsensä kanssa.

Siirry sivun alkuun