Vyöhyketerapia
Kukaan muu kuin minä itse ei ole vastuussa siitä, mitä suustani pääsee. Kukaan muu kuin minä ei ole vastuussa siitä, onnistunko, saanko aikaan, pystynkö, osaanko. Kukaan muu kuin minä ei ole vastuussa siitä, opinko.
Sain mahdollisuuden osallistua henkilökohtaiseen Life coachaukseen ensimmäistä kertaa elämässäni. Koska uskon, ettei mitään tapahdu sattumalta, tottakai tartuin siihen. Vanha minä olisi luultavasti ollut keskustelematta ja kysymättä, eikä olisi koskaan kuullut tästä mahdollisuudesta, mutta onneksi en ole enää vanha minä.
Olen perustamassa uutta luottamuksellista, tunteiden ja ahdistuksen purkamiseen sopivaa tunnedynamiikkaryhmää pääkaupunkiseudulla yrittäjinä toimiville ihmisille.
Ryhmämuotoinen työskentely voi olla hyvin tehokas itsehoitomuoto, koska ryhmässä voi tehdä niin monenlaisia asioita. Yksi antoisimpia kokemuksia minulle on ollut juuri tunteista puhuminen ryhmässä. Esimerkiksi häpeäntunnetta voi käsitellä vain ryhmässä. Minulla on selkeitä muistikuvia muutamasta tunnedynamiikkaryhmän kautta saamastani isosta oivalluksesta. Omassa asuinkunnassani on mahdollisuus osallistua kunnan järjestämiin erilaisiin ryhmiin, kuten monessa muussakin kunnassa. Itsellesi sopivaa […]
Voit ammentaa iloa muille omista ikävistä kokemuksistasi.
Valmistuin tunnevyöhyketerapeutiksi huhtikuussa 2019 kahden ja puolen vuoden opintojen jälkeen.