Ympäristösi on sisimpäsi ilmentymä – maailmasi on sinä

Kukaan muu kuin minä ei ole vastuussa tunteistani tai reaktioistani tunteisiini. Minä päätän, mihin suuntaan lähden. Minä päätän, mitä sisimmästäni ilmennän muille ihmisille. Minä päätän, millainen haluan olla ja miten toimia. Minä päätän – jos niin päätän – antaa muiden tallata itseni jalkoihinsa.

Pyhä maskuliiniisuus ja pyhä feminiinisyys tai pyhä naiseus

Maskuliinisuus antaa voiman mennä eteenpäin ja selviytyä. Tukena ja turvana toimiminen on maskuliinisuuden ilmenemistä. Feminiini taas on herkkä, kuuntelee itseään ja opettaa samaa muille.

Tänään pelkään, mutta niinhän pelkään joka päivä

Jokaiselle on silloin tällöin ellei useamminkin tarpeen itsepäivä. Jokaisella on oikeus keskittyä välillä itseensä, omaan hyvinvointiinsa. Siihen, minne on matkalla. Omaan suuntaansa.

Uskomukset eli ”On sinun vikasi, että minusta tuntuu tältä!”

Sinun vikasi. Ei minun. Niin ajattelin vielä pari vuotta sitten. Pari vuotta sitten tuo oli minulle totisinta totta. Jotain tapahtui sen jälkeen. Hiljalleen aloin ottaa vastuuta itsestäni ja ymmärsin, etten ole enää uhri. Vastuun omista tunteistani ja teoistani kantamalla aloin ymmärtää, ettei kukaan muu kuin minä ole vastuussa tunteistani. Kukaan muu kuin minä ei ole […]

Vastuu: pohdi huolella, mistä olet valmis sitä ottamaan

Entä jos vain hyväksyisi tyynesti sen miten joku toimii tai ajattelee? Entä jos vain jättäisi asiat omaan arvoonsa, tuomitsematta. Tunnistaisi omat ajatuksensa ja tunteensa, joita toisen ihmisen toimista kenties herää, mutta jättäisi reagoimatta niihin.

Uskomattomat uskomukset – aina vaan töitä itsetunnon kanssa

Sain mahdollisuuden osallistua henkilökohtaiseen Life coachaukseen ensimmäistä kertaa elämässäni. Koska uskon, ettei mitään tapahdu sattumalta, tottakai tartuin siihen. Vanha minä olisi luultavasti ollut keskustelematta ja kysymättä, eikä olisi koskaan kuullut tästä mahdollisuudesta, mutta onneksi en ole enää vanha minä.

Siirry sivun alkuun