Tunteet Archives - Miracura

Reagoiminen ilmentää usein puutteellista itseymmärrystä

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 14.10.202125.10.2021Julkaistu Kulttuuri, Tasapaino, Tunnevyöhyketerapia, TunteetAvainsanat: #hyvinvointi, #reaktio, #tasapaino, #tunnevyöhyketerapia, #uskomuksetEi kommentteja

Kukaan muu kuin minä itse ei ole vastuussa siitä, mitä suustani pääsee. Kukaan muu kuin minä ei ole vastuussa siitä, onnistunko, saanko aikaan, pystynkö, osaanko. Kukaan muu kuin minä ei ole vastuussa siitä, opinko.

Lue lisää

Koti on aina mukana – väittivät muut mitä tahansa

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 29.7.202124.7.2021Julkaistu Kulttuuri, Tasapaino, TunteetAvainsanat: #elämä, #itsetuntemus, #koti, #päätös, #rakkaus, #sydän, #tunteet, #valintaEi kommentteja

Olen tilanteessa, jollaista en olisi pystynyt kuvittelemaan. Niin sen kuuluukin mennä: elämää tulee ELÄÄ. Hetki kerrallaan, päivä kerrallaan, ajattelematta liikaa. Tuntien. Ottaen vastaan. Hyväksyen. Oppien.

Lue lisää

Ympäristösi on sisimpäsi ilmentymä – maailmasi on sinä

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 30.4.20213.5.2021Julkaistu Kulttuuri, Tasapaino, TunteetAvainsanat: #aikuisuus, #itsetunto, #kehitys, #lapsuus, #naapuri, #reaktiivisuus, #sisin, #tietoisuusEi kommentteja

Kukaan muu kuin minä ei ole vastuussa tunteistani tai reaktioistani tunteisiini. Minä päätän, mihin suuntaan lähden. Minä päätän, mitä sisimmästäni ilmennän muille ihmisille. Minä päätän, millainen haluan olla ja miten toimia. Minä päätän – jos niin päätän – antaa muiden tallata itseni jalkoihinsa.

Lue lisää

Pyhä maskuliiniisuus ja pyhä feminiinisyys tai pyhä mieheys ja naiseus

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 1.4.202125.10.2021Julkaistu Kulttuuri, Tasapaino, TunteetAvainsanat: #feminiini, #itsearvostus, #itsestäänpitäminen, #itsetuntemus, #maskuliini, #mieheys, #naiseus, #pyhyys, #sukupuoliEi kommentteja

Maskuliinisuus antaa voiman mennä eteenpäin ja selviytyä. Tukena ja turvana toimiminen on maskuliinisuuden ilmenemistä. Feminiini taas on herkkä, kuuntelee itseään ja opettaa samaa muille.

Lue lisää

Suru on kunniavieras – ota se vastaan, kohtele sitä hyvin

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 18.3.202110.10.2021Julkaistu Tasapaino, Terveys, TunteetAvainsanat: #kohtaaminen, #suru, #tunteidentukahduttaminen, #tunteidentunnistaminen, #tvtEi kommentteja

Suru. Se on kerroksellista, muistuttaa menneistä suruista. Tuntuu kuin päällekkäin olisi uusi suru, sen alla sitä edellinen ja sen alla sitä edellinen. Mielikuvat välähtelevät silmissä, muistot palaavat nyt-hetkeen. Samaan aikaan suren viimeksi tapahtunutta ja sitä edellisiä suruja. Ne tuntuvat juuri nyt yhtä tärkeiltä, yhtä vahvoilta tai heikoilta. Kaikki yhtä merkityksellisiltä, riippumatta asiayhteydestä tai surun kokemisen […]

Lue lisää

Tänään pelkään, mutta niinhän pelkään joka päivä

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 12.2.202116.3.2021Julkaistu Elämääsi helpottamaan, Tasapaino, TunteetAvainsanat: #itsearvostus, #itsensärakastaminen, #itsetuntemus, #itsetunto, #pelonkohtaaminen, #pelot, pelotEi kommentteja

Jokaiselle on silloin tällöin ellei useamminkin tarpeen itsepäivä. Jokaisella on oikeus keskittyä välillä itseensä, omaan hyvinvointiinsa. Siihen, minne on matkalla. Omaan suuntaansa.

Lue lisää

Uskomukset eli ”On sinun vikasi, että minusta tuntuu tältä!”

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 15.1.202123.3.2021Julkaistu Kulttuuri, Tasapaino, Terveys, TunteetAvainsanat: #tunteet, #tunteidentunnistaminen, #uskomusEi kommentteja

Sinun vikasi. Ei minun. Niin ajattelin vielä pari vuotta sitten. Pari vuotta sitten tuo oli minulle totisinta totta. Jotain tapahtui sen jälkeen. Hiljalleen aloin ottaa vastuuta itsestäni ja ymmärsin, etten ole enää uhri. Vastuun omista tunteistani ja teoistani kantamalla aloin ymmärtää, ettei kukaan muu kuin minä ole vastuussa tunteistani. Kukaan muu kuin minä ei ole […]

Lue lisää

Vastuu: pohdi huolella, mistä olet valmis sitä ottamaan

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 30.10.202028.9.2020Julkaistu Elämääsi helpottamaan, Kulttuuri, Tasapaino, TunteetAvainsanat: #itsetuntemus, #itsetunto, #ryhmä, #ryhmätyöskentely, #tilantantaminen, #vastuuEi kommentteja

Entä jos vain hyväksyisi tyynesti sen miten joku toimii tai ajattelee? Entä jos vain jättäisi asiat omaan arvoonsa, tuomitsematta. Tunnistaisi omat ajatuksensa ja tunteensa, joita toisen ihmisen toimista kenties herää, mutta jättäisi reagoimatta niihin.

Lue lisää

Koiran kanssa märällä mutta mahtavalla lomalla Itä-Suomen kauneudessa

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 16.10.202024.9.2020Julkaistu Tasapaino, Terveys, TunteetAvainsanat: #itä-suomi, #koira, #loma, #luonto, #luontoyhteys, #suoEi kommentteja

Kun olen itse tasapainossa, kanssani asuvat eläimetkin voivat paremmin.

Lue lisää

Koulukiusaamista, kohtaamisia ja suuria tunteita

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 2.10.202028.9.2020Julkaistu Kulttuuri, Tasapaino, TunteetAvainsanat: #itsensärakastaminen, #itsetunto, #juhla, #koulukiusaus, #valmistuminenEi kommentteja

Ymmärsin, että tarpeeni toisen ihmisen syvälliseen ymmärtämiseen tyydyttyy, kun keskityn hetkeen toisen ihmisen kanssa. Että se taito on minussa jo monilta osin automaattista, kun vaan keskityn.

Lue lisää