Elämääsi helpottamaan

Harjoituksia, joilla voit helpottaa päiviesi suunnittelua ja keskittyä paremmin

Alla näet linkkejä yksinkertaisiin harjoituksiin, joiden avulla voit helpottaa päiviesi suunnittelua, vähentää asioiden muistamiseen kuluvaa energiaa ja säästää voimiasi. Voit tehdä näitä harjoituksia päivittäin, ne eivät vie paljon aikaa. Niiden avulla pystyt keskittymään paremmin asioihin, jotka voit tehdä juuri nyt ja unohtamaan asiat, joita et voi juuri nyt tehdä.

Siirry sivun alkuun
%d bloggaajaa tykkää tästä: