Podcast Jokapäivä, osa 2

Tämän päivän aiheena on tunteiden avoin havainnointi arjen pyörityksessä. Päivästä voikin tulla aivan erilainen kuin aamulla ajattelin, kunhan kiinnitän huomiota siihen, miltä minusta tuntuu. Huomion kiinnittäminen hetkiksi itseeni on auttanut minua ymmärtämään, mihin suuntaan haluan mennä – ja ettei minun tarvitse olla täydellinen ollessani menossa sinne.

Edellisen lähetyksen voit kuunnella myös tänään

Artikkelin lopusta löydät linkin tänään julkaistuun Jokapäivä-podcastiin.

Annan muutaman minuutin pituisissa podcasteissa vinkkejä ilon löytämiseen arjesta ja pienistä hetkistä. Pyrin tarjoamaan ideoita ja inspiraatiota kuulijalle. Kommentoi tänne tai facebookiin!

Podcastit julkaistaan tämän sivuston linkin mukaisesti Soundcloudissa ja 24h myöhemmin Spotifyssä.


Huomenna kerron hetkessä elämisen tärkeydestä.

Vastaa

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Siirry sivun alkuun
%d bloggaajaa tykkää tästä: