Podcast Jokapäivä, osa 85: Neuvoista suuttuminen

Neuvoista suuttumiseen liittyvän podcastin tekijä Kaisa Nousiainen on myös vyöhyketerapeutti ja mentaalinen valmentaja, jolla on hoitotila Helsingissä.

Tämän päivän podcastissa pohdin, miksi suutun saadessani neuvoja, joita en ole pyytänyt. Artikkelin lopusta löydät linkin Soundcludissa tänään julkaistuun Jokapäivä-podcastiin, halutessasi löydät podcastit myös Spotifystä ja iTunesista nimellä Jokapäivä. Löydät alta myös linkin edellisiin lähetyksiin.

Yksi neuvo voi muuttaa elämäsi suunnan. Neuvo voi koskea hyvin yksinkertaista asiaa, jota et vain itse ole oivaltanut. 

Hyvin yleisiä ja helposti suuttumusta herättäviä Suomessa kuulemiani neuvoja:

  • Unohda kuulemasi loukkaukset
  • Huomioi muut ennen kuin toimit
  • Syö terveellisesti
  • Liiku tarpeeksi
  • Tee paljon töitä, korjaat rahatilanteesi
  • Pidä jalat maassa
  • Opiskele, niin saat hyvän työpaikan

Edellisen kaltaiset yleisellä tasolla toimivat neuvot eivät kuitenkaan auta juuri ketään elämässään eteenpäin. Yleisen tason neuvoista on hyötyä vain silloin, jos neuvon lisäksi saat esimerkin siitä, mitä neuvo käytännössä tarkoittaa. Neuvot myös kuvastavat aina neuvonantajan arvomaailmaa ja uskomuksia, eivätkä sellaisenaan välttämättä toimi sinun elämässäsi.

Esimerkki: perinteinen ajattelutapa Suomessa on, että saadakseen paljon rahaa on tehtävä paljon töitä. Hyvän työpaikan saaminen rahan saamiseksi taas edellyttää pitkää koulutusta ja hyvää todistusta opiskelusta. Tämän ajattelutavan mukaan elävät antavat aivan erilaisia neuvoja kuin ne jotka ajattelevat eri tavalla. Rahaahan voi saada myös esimerkiksi perinnön kautta tai voittamalla kilpailussa. Suomestakin löytyy lisäksi ihmisiä, jotka eivät ole juurikaan kuluttaneet koulunpenkkejä, mutta joilla on silti hyvät tulot.

Koska neuvo on aina antajansa näköinen (kuten sanotaankin), sinun pitää valita joko noudattaa neuvoa tai olla noudattamatta sitä. Neuvon saaminen saattaa suututtaa siksi, että neuvo koskee asiaa, jota epäröit tehdä. Se saattaa suututtaa myös siksi, että osuu naulankantaan. Tai kuten minua, siksi, koska halusin alunperinkin tehdä asian omalla tavallani – vaikken neuvon saadessani kenties vielä tiennyt, miten.

Näistä yleisen tason neuvoista sensijaan on vaikea suuttua

  1. Aloita: pääasia on, että aloitat jostain. 
  2. On täysin hyväksyttävää tehdä asioita kahdesti. Itseasiassa näin kannattaa suunnitella tekevänsä.
  3. Etsi aina ensi sijassa yhteyttä, älä yritä tehdä vaikutusta.
  4. Älä etsi töitä. Etsi mahdollisuutta tehdä jotain kiinnostavaa.
  5. Elä nyt, surematta mennyttä, murehtimatta tulevaa.
  6. Itsetunnon rakentamiseksi tee jotain konkreettista, joka auttaa sinua rakentamaan sitä (vaikka sitten podcasteja).
  7. Valitse ajatuksesi ja huomion kohteesi

Mikä on paras neuvo, jonka olet saanut? Pyysitkö neuvoa tilanteessa, jossa sen sait?

Kerro ajatuksistasi – täällä tai Facebookissa.


Annan muutaman minuutin pituisissa podcasteissa vinkkejä ilon löytämiseen arjesta ja pienistä hetkistä. Pyrin tarjoamaan ideoita ja inspiraatiota kuulijalle. Podcastit julkaistaan tämän sivuston linkin mukaisesti Soundcloudissa. Tiedostot julkaistaan myös Spotifyssä ja iTunesissa, löydät ne nimellä Jokapäivä.

Huomenna pohdin jälleen uutta aihetta.

Edellisten podcastien aiheet

Eilen pohdin esteiden ylittämistä.

Löydät linkit edellisiin lähetyksiin täältä.

Vastaa

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

Siirry sivun alkuun
%d bloggaajaa tykkää tästä: