Vyöhyketerapia

#ajattelu

Podcast Jokapäivä, osa 84: Esteistä yli

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 3.7.20192.7.2019Julkaistu Elämääsi helpottamaan, PodcastAvainsanat: #ajattelu, #podcast, #tavoitteellisuus, #tekeminen, #työ, tunteetEi kommentteja

Tämän päivän podcastissa pohdin esteitä ja niiden ylittämistä.

Podcast Jokapäivä, osa 74: Tiedät mitä tehdä, muttet tee

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 23.6.201920.6.2019Julkaistu PodcastAvainsanat: #ajattelu, #itsetuntemus, #podcast, #tekeminen, #työEi kommentteja

Tämän päivän podcastissa pohdin miksi on tekemisen valinta on tiedon pohjalta haastavaa.

Podcast Jokapäivä, osa 66: Tiedostatko ajatuksesi?

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 15.6.201919.6.2019Julkaistu PodcastAvainsanat: #ajattelu, #kehollisuus, #motivaatio, #podcast, #terveys, #työ, erityisherkkyys, tunteetEi kommentteja

Tämän päivän podcastissa pohdin ajattelemista ja ajattelun muutosta.

Podcast Jokapäivä, osa 39: lihasten liikuttaminen saa mielen joustavaksi

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 19.5.201926.5.2019Julkaistu PodcastAvainsanat: #ajattelu, #kehollisuus, #lihakset, #podcast, #terveys, tunteetEi kommentteja

Tämän päivän podcastissa kerron oivaltamastani lihaskunnonn harjoittamisen ja mielen välisestä yhteydestä