Vyöhyketerapia
Olen tilanteessa, jollaista en olisi pystynyt kuvittelemaan. Niin sen kuuluukin mennä: elämää tulee ELÄÄ. Hetki kerrallaan, päivä kerrallaan, ajattelematta liikaa. Tuntien. Ottaen vastaan. Hyväksyen. Oppien.
Tämän päivän podcastissa pohdin, olisiko paras tapa elää yhdistelemällä kaikki elämänsä alueet yhdeksi kokonaisuudeksi. Artikkelin lopusta löydät linkin Soundcludissa tänään julkaistuun Jokapäivä-podcastiin, halutessasi löydät podcastit myös Spotifystä ja iTunesista nimellä Jokapäivä. Löydät alta myös linkin edellisiin lähetyksiin. Monella ihmisellä on elämässään useita alueita tai palasia: työhön liittyvät, harrastuksiin liittyvät, kuntoiluun ja terveyteen liittyvät, perheen ja […]
Tämän päivän podcastissa pohdin elämän rakentamista jokaisella meillä olevista palasista