Tämän päivän podcastissa kerron kolme tapaa päästän pois elämän jumitilanteista. Artikkelin lopusta löydät linkin Soundcludissa tänään julkaistuun Jokapäivä-podcastiin, halutessasi löydät podcastit myös Spotifystä ja iTunesista nimellä Jokapäivä. Löydät alta myös linkin edellisiin lähetyksiin. Tuntuuko elämä toisinaan junnaavan paikallaan? Vaikka mitä tekisit, et pääse eteenpäin? Tai puuttuuko innostus tehdä mitään minkään hyväksi? Paikallaan junnaaminen on normaali […]
Avainsana: harjoitus
Podcast Jokapäivä, osa 81: Helppo inspiraatioharjoitus
Tämän päivän podcastissa kerron helpon, lyhyen harjoituksen inspiraation löytämiseksi.
Salamamudra (vajrapradama)
Salamamudran eli Vadjapradama mudran avulla saat kasvatettua itseluottamustasi ja rohkeuttasi. Voit harjoitella vaikka joka päivä.
Ho’oponopono
Ho’oponopono on havaijilainen harjoitus, jonka avulla voi antaa anteeksi asioita, joita ei aiemmin ole pystynyt antamaan anteeksi.