#itsearvostus Archives

Pyhä maskuliiniisuus ja pyhä feminiinisyys tai pyhä mieheys ja naiseus

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 1.4.202125.10.2021Julkaistu Kulttuuri, Tasapaino, TunteetAvainsanat: #feminiini, #itsearvostus, #itsestäänpitäminen, #itsetuntemus, #maskuliini, #mieheys, #naiseus, #pyhyys, #sukupuoliEi kommentteja

Maskuliinisuus antaa voiman mennä eteenpäin ja selviytyä. Tukena ja turvana toimiminen on maskuliinisuuden ilmenemistä. Feminiini taas on herkkä, kuuntelee itseään ja opettaa samaa muille.

Lue lisää

Tänään pelkään, mutta niinhän pelkään joka päivä

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 12.2.202116.3.2021Julkaistu Elämääsi helpottamaan, Tasapaino, TunteetAvainsanat: #itsearvostus, #itsensärakastaminen, #itsetuntemus, #itsetunto, #pelonkohtaaminen, #pelot, pelotEi kommentteja

Jokaiselle on silloin tällöin ellei useamminkin tarpeen itsepäivä. Jokaisella on oikeus keskittyä välillä itseensä, omaan hyvinvointiinsa. Siihen, minne on matkalla. Omaan suuntaansa.

Lue lisää

Uskomattomat uskomukset, osa 2- lisää mahtavaa palautetta itselle

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 27.11.20207.10.2020Julkaistu Tasapaino, VinkitAvainsanat: #itsearvostus, #itsensärakastaminen, #itsetuntemus, #lifecoaching, #oivallus, #oppiminen, #palauteEi kommentteja

Kun ei tiedä mitä haluaa eikä saa mitä haluaa, on helposti onneton. Kokee kenties, että jotain puuttuu. Että joku ei ole ihan kohdallaan.

Ymmärsin, että olen elänyt koko elämäni tuon edellisen ajatuksen kanssa: että jotain puuttuu.
Ymmärsin, että sen puutteen korjaaminen on yksinkertaista: puute katoaa tietämällä, mitä haluan.

Lue lisää

Uskomattomat uskomukset – aina vaan töitä itsetunnon kanssa

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 4.9.20207.10.2020Julkaistu Elämääsi helpottamaan, Tasapaino, Tunnevyöhyketerapia, Tunteet, VinkitAvainsanat: #itsearvostus, #itsensärakastaminen, #itsetuntemus, #kampaamo, #lifecoaching, #työ, #uskoEi kommentteja

Sain mahdollisuuden osallistua henkilökohtaiseen Life coachaukseen ensimmäistä kertaa elämässäni. Koska uskon, ettei mitään tapahdu sattumalta, tottakai tartuin siihen. Vanha minä olisi luultavasti ollut keskustelematta ja kysymättä, eikä olisi koskaan kuullut tästä mahdollisuudesta, mutta onneksi en ole enää vanha minä.

Lue lisää

Mitä hyvää koronavirus sars-cov2 on tuonut elämääni eli uusi minä

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 1.5.202022.7.2020Julkaistu sairaus, Tasapaino, Terveys, TunteetAvainsanat: #covid, #hiljentyminen, #itsearvostus, #itsetuntemus, #koronavirus, #kuume, #muutos, #sars-covid19Ei kommentteja

Olemalla tekemättä mitään pystyin oivaltamaan asioita, joita en olisi oivaltanut ilman voimakasta tarvetta olla tekemättä mitään – olematta aivan tajuttoman väsynyt ja voipunut en olisi se ihminen, joksi muutuin sairastaessani ja sairaudesta toipuessa.

Lue lisää

2020: rytmikkäämpi kuin 2019?

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 9.1.202022.7.2020Julkaistu Terveys, Tunteet, VinkitAvainsanat: #itsearvostus, #itseensäuskominen, #itsensärakastaminen, #itsetuntemus, #meditaatio, #ryhmä, #tunteidentunnistaminen, #unelmakarttaEi kommentteja

Ihan jokaisella asemasta ja elämäntilanteesta riippumatta on 15 minuuttia vuodessa aikaa omien tavoitteidensa kirkastamiseen.

Lue lisää

Oman osaamisen selvittäminen kirjoittamalla ja muilla työkaluilla

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 13.9.201910.9.2019Julkaistu Elämääsi helpottamaan, Tunteet, VinkitAvainsanat: #itsearvostus, #itsensäkehittäminen, #itsensärakastaminen, #itsestäänpitäminen, #itsetuntemus, #kirjoittaminen, #omatvahvuudet, #osaaminen, #vinkkiEi kommentteja

Oman osaamisen sanallistaminen on tärkeää ajatustesi jäsentämiseksi. Tarinallistamisen kautta saat kokonaiskäsityksen osaamisesi karttumisesta ajan kuluessa: alat ymmärtää, miksi jotain piti oppia ennen jotain toista asiaa ja toisaalta, mitä hyötyä vanhoista osaamisista on uusia ajatellen.

Lue lisää