Pyhä maskuliiniisuus ja pyhä feminiinisyys tai pyhä naiseus

Maskuliinisuus antaa voiman mennä eteenpäin ja selviytyä. Tukena ja turvana toimiminen on maskuliinisuuden ilmenemistä. Feminiini taas on herkkä, kuuntelee itseään ja opettaa samaa muille.

Tänään pelkään, mutta niinhän pelkään joka päivä

Jokaiselle on silloin tällöin ellei useamminkin tarpeen itsepäivä. Jokaisella on oikeus keskittyä välillä itseensä, omaan hyvinvointiinsa. Siihen, minne on matkalla. Omaan suuntaansa.

Uskomattomat uskomukset, osa 2- lisää mahtavaa palautetta itselle

Kun ei tiedä mitä haluaa eikä saa mitä haluaa, on helposti onneton. Kokee kenties, että jotain puuttuu. Että joku ei ole ihan kohdallaan.

Ymmärsin, että olen elänyt koko elämäni tuon edellisen ajatuksen kanssa: että jotain puuttuu.
Ymmärsin, että sen puutteen korjaaminen on yksinkertaista: puute katoaa tietämällä, mitä haluan.

Uskomattomat uskomukset – aina vaan töitä itsetunnon kanssa

Sain mahdollisuuden osallistua henkilökohtaiseen Life coachaukseen ensimmäistä kertaa elämässäni. Koska uskon, ettei mitään tapahdu sattumalta, tottakai tartuin siihen. Vanha minä olisi luultavasti ollut keskustelematta ja kysymättä, eikä olisi koskaan kuullut tästä mahdollisuudesta, mutta onneksi en ole enää vanha minä.

Mitä hyvää koronavirus sars-cov2 on tuonut elämääni eli uusi minä

Olemalla tekemättä mitään pystyin oivaltamaan asioita, joita en olisi oivaltanut ilman voimakasta tarvetta olla tekemättä mitään – olematta aivan tajuttoman väsynyt ja voipunut en olisi se ihminen, joksi muutuin sairastaessani ja sairaudesta toipuessa.

Oman osaamisen selvittäminen kirjoittamalla ja muilla työkaluilla

Oman osaamisen sanallistaminen on tärkeää ajatustesi jäsentämiseksi. Tarinallistamisen kautta saat kokonaiskäsityksen osaamisesi karttumisesta ajan kuluessa: alat ymmärtää, miksi jotain piti oppia ennen jotain toista asiaa ja toisaalta, mitä hyötyä vanhoista osaamisista on uusia ajatellen.

Yksinkertaisia tapoja parantaa kehotietoisuutta, osa 1/2

Kerron tässä lyhyesti neljästä erilaisesta itsehoitotekniikasta, joiden käyttö sopii kenelle tahansa, missä tahansa. Osa 1.

Siirry sivun alkuun