#itsestäänpitäminen Archives

Pyhä maskuliiniisuus ja pyhä feminiinisyys tai pyhä mieheys ja naiseus

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 1.4.202125.10.2021Julkaistu Kulttuuri, Tasapaino, TunteetAvainsanat: #feminiini, #itsearvostus, #itsestäänpitäminen, #itsetuntemus, #maskuliini, #mieheys, #naiseus, #pyhyys, #sukupuoliEi kommentteja

Maskuliinisuus antaa voiman mennä eteenpäin ja selviytyä. Tukena ja turvana toimiminen on maskuliinisuuden ilmenemistä. Feminiini taas on herkkä, kuuntelee itseään ja opettaa samaa muille.

Lue lisää

Oman osaamisen selvittäminen kirjoittamalla ja muilla työkaluilla

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 13.9.201910.9.2019Julkaistu Elämääsi helpottamaan, Tunteet, VinkitAvainsanat: #itsearvostus, #itsensäkehittäminen, #itsensärakastaminen, #itsestäänpitäminen, #itsetuntemus, #kirjoittaminen, #omatvahvuudet, #osaaminen, #vinkkiEi kommentteja

Oman osaamisen sanallistaminen on tärkeää ajatustesi jäsentämiseksi. Tarinallistamisen kautta saat kokonaiskäsityksen osaamisesi karttumisesta ajan kuluessa: alat ymmärtää, miksi jotain piti oppia ennen jotain toista asiaa ja toisaalta, mitä hyötyä vanhoista osaamisista on uusia ajatellen.

Lue lisää

Yksinkertaisia tapoja parantaa kehotietoisuutta, osa 2/2

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 6.9.201920.8.2019Julkaistu Elämääsi helpottamaan, Erityisherkkyys, TunteetAvainsanat: #itsearvostus, #itseensäuskominen, #itsehoito, #itsensärakastaminen, #itsestäänpitäminen, #itsetuntemus, #tekniikka, #terveysEi kommentteja

Kerron tässä lyhyesti neljästä erilaisesta itsehoitotekniikasta, joiden käyttö sopii kenelle tahansa, missä tahansa. Osa 2.

Lue lisää

Yksinkertaisia tapoja parantaa kehotietoisuutta, osa 1/2

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 30.8.201920.8.2019Julkaistu Elämääsi helpottamaan, Erityisherkkyys, TunteetAvainsanat: #fokusointi, #itsearvostus, #itsehoito, #itsehoitotekniikka, #itsemyötätunto, #itsensärakastaminen, #itsestäänpitäminen, #itsetuntemus, #tekniikka, #terveysEi kommentteja

Kerron tässä lyhyesti neljästä erilaisesta itsehoitotekniikasta, joiden käyttö sopii kenelle tahansa, missä tahansa. Osa 1.

Lue lisää

Podcast Jokapäivä, osa 34: mitä teet eri tavalla ollessasi väsynyt?

Kirjoittajalta kaisaJulkaistu 14.5.201926.5.2019Julkaistu PodcastAvainsanat: #itsensärakastaminen, #itsestäänpitäminen, #pocast, #väsymys, erityisherkkyysEi kommentteja

Tämän päivän podcastissa pohdin sitä, pitääkö ihminen itsestään vähemmän ollessaan väsynyt. Artikkelin lopusta löydät linkin tänään julkaistuun Jokapäivä-podcastiin.

Lue lisää