Yksinkertaisia tapoja parantaa kehotietoisuutta, osa 1/2

Kerron tässä lyhyesti neljästä erilaisesta itsehoitotekniikasta, joiden käyttö sopii kenelle tahansa, missä tahansa. Osa 1.

Podcast Jokapäivä, osa 87: Elämän palasten yhdistäminen

Tämän päivän podcastissa pohdin, olisiko paras tapa elää yhdistelemällä kaikki elämänsä alueet yhdeksi kokonaisuudeksi. Artikkelin lopusta löydät linkin Soundcludissa tänään julkaistuun Jokapäivä-podcastiin, halutessasi löydät podcastit myös Spotifystä ja iTunesista nimellä Jokapäivä. Löydät alta myös linkin edellisiin lähetyksiin. Monella ihmisellä on elämässään useita alueita tai palasia: työhön liittyvät, harrastuksiin liittyvät, kuntoiluun ja terveyteen liittyvät, perheen ja […]

Siirry sivun alkuun