#tunteidentunnistaminen Archives

Podcast Jokapäivä, osa 90: Jonottaminen – mitä opin siitä

kaisaheinäkuu 9, 2019heinäkuu 8, 2019Podcast#jono, #kärsivällisyys, #keskustelu, #oppiminen, #podcast, #tunteidentunnistaminen, tunteetEi kommentteja

Tämän päivän podcastissa kerron, mitä opin kaupan kassajonossa ihmisille puhumisesta ja itsestäni: mitä jonottaminen opetti.

Lue lisää

Podcast Jokapäivä, osa 83: Rohkeutta on olla heikko

kaisaheinäkuu 2, 2019heinäkuu 2, 2019elamaasi helpottamaan, Podcast#kehollisuus, #podcast, #tunteidentunnistaminen, erityisherkkyys, tunteetEi kommentteja

Tämän päivän podcastissa pohdin heikkouden osoittamisen vaatimaa rohkeutta.

Lue lisää

Podcast Jokapäivä, osa 82: Miten pääset pois jumista?

kaisaheinäkuu 1, 2019kesäkuu 27, 2019elamaasi helpottamaan, Podcast#eteenpäin, #kehollisuus, #podcast, #tunteidentunnistaminen, #työ, erityisherkkyys, harjoitus, tunteetEi kommentteja

Tämän päivän podcastissa kerron kolme tapaa päästän pois elämän jumitilanteista. Artikkelin lopusta löydät linkin Soundcludissa tänään julkaistuun Jokapäivä-podcastiin, halutessasi löydät podcastit myös Spotifystä ja iTunesista nimellä Jokapäivä. Löydät alta myös linkin edellisiin lähetyksiin. Tuntuuko elämä toisinaan junnaavan paikallaan? Vaikka mitä tekisit, et pääse eteenpäin? Tai puuttuuko innostus tehdä mitään minkään hyväksi? Paikallaan junnaaminen on normaali […]

Lue lisää

Podcast Jokapäivä, osa 71: Hypotalamuksen huolto

kaisakesäkuu 20, 2019kesäkuu 20, 2019Podcast#kehollisuus, #podcast, #terveys, #tunteidentukahduttaminen, #tunteidentunnistaminen, tunteetEi kommentteja

Tämän päivän podcastissa pidän puhun aivojen, hypotalamuksen ja uupumuksen hoitamisesta.

Lue lisää

Podcast Jokapäivä, osa 7

kaisahuhtikuu 17, 2019toukokuu 26, 2019Podcast#inspiraatio, #koulutus, #menestyminen, #passions, #podcast, #tunteidentunnistaminen, #työ, tunteetEi kommentteja

Tämän päivän podcast-7:ssa kerron itselleni syvästi tärkeistä tavoitteista, joita käyn läpi joka päivä ja jotka ohjaavat elämääni. Artikkelin lopusta löydät linkin tänään julkaistuun Jokapäivä-podcastiin. Tutustuin pari vuotta sitten prosessiin, jonka nimi on Passion Test. Ehkä oletkin kuullut siitä joskus. Opin saamaan selville, mihin suuntaan minun juuri tällä hetkellä pitäisi mennä. Opin miettimään, mitä MINÄ haluan, […]

Lue lisää

Podcast Jokapäivä, osa 6

kaisahuhtikuu 16, 2019toukokuu 26, 2019Podcast#erityisherkkyys, #inspiraatio, #podcast, #tunteidentukahduttaminen, #tunteidentunnistaminen, erityisherkkyys, tunteetEi kommentteja

Joka päivä julkaistavan podcast-sarjan osa 6: miksi tunteiden tukahduttaminen voi sairastuttaa

Lue lisää

Podcast Jokapäivä, osa 4

kaisahuhtikuu 14, 2019toukokuu 26, 2019Podcast#inspiraatio, #podcast, #tunteidentunnistaminen, erityisherkkyys, tunteetEi kommentteja

Tämän päivän podcastin aiheena on pohtia sitä uupumuksen syitä. Oletko missään vaiheessa elämääsi tehnyt liikaa töitä? Tai tehnyt asioita, jotka tuntuvat epämiellyttäviltä ja tuntuvat hallitsevan elämää? Oletko tehnyt pakolla, tietäen, ettei oikeasti halua tehdä? Oletko herännyt aamulla ajatellen: Voi ei, en halua tehdä taas tätä? Oletko pystynyt olemaan armollinen itseäsi kohtaan? Tarkoitan tällä sitä, että […]

Lue lisää